Впервые в истории Вселенной землянам предоставляется возможность совершить переход в физическом теле, без выхода из воплощения, поэтому особое значение в проживаемый нами период приобретает тело, наш аватар, скафандр для души.. А детокс принципы помогут нам его сохранить надолго.
Cегодня мы живем не в самой благоприятной среде – загрязненная вода, искусственные продукты питания, химтрейлы.. Даже сертифицированные «Био продукты» в европейских супермаркетах это не абсолютно чистые продукты питания, а продукты, где содержание пестицидов и нитратов не превышает заданных норм (!). Таким образом, сегодня регулярные мероприятия по детоксу, это не роскошь, а абсолютная необходимость.
Общие детокс принципы
Выведение любых инородных веществ, токсинов и тяжелых металлов из организма на физическом плане возможно через следущие основные пути: печень, почки, толстый кишечник и кожу, поэтому любой детокс стоит изначально стоит направить прежде всего на активацию и поддержку этих органов.
- Основной орган детоксикации и очистки организма – печень
Избегать алкоголь, сахар и искусственные продукты, питаться экологически чистой пищей. Продукты и бады для очистки и поддержки функции печени:
N Acetylcysteine/ NAC, Корень Одуванчика, Расторопша, Артишок, Schisandra/ Лимонник, свежевыжатый сок сельдерея натощак курсами.
При особо сильной интоксикации – кофейные клизмы ( с зеленым кофе)
- Следующий по важности ключевой орган для детоксикации – толстый кишечник.
Для более активного детокса через кишечник употреблять больше воды, магний, много пищевых волокон, сырых овощей и семян (чиа, льна, подорожника /Psyllium). Яблочный пектин, петрушка, кинза, голубика. Обязательно поддержать кишечник пребиотиками, пробиотиками.
Прекрасно помогут Спирулина, Хлорелла, Цеолит, Зостерин-ультра.
- Очищение почек – много воды хорошего качества.
Травы- алтей, посконник, толокнянка, гортензия
- Детокс через кожу
Массаж сухими щетками по направлению лимфотока, сауна финская/ сауна инфракрасная, ванны с английской солью Эпсом, спорт и физическая активность, солнечные ванны (активация митохондрий).
- Хиропрактика
Для детоксикации требуется, чтобы хорошо работали все системы организма. Очень важным элементом в этой формуле является хиропрактика. Хиропрактика приводит в порядок работу мозга и нервной системы и занимает особое место при вымывании токсинов из организма. хиропрактика позволяет печени, почкам и другим органам выводить токсины тк она балансирует симпатическую и парасимпатическую части вегетативной нервной системы.
- Массаж
Улучшение крово- и лимфообращения поможет вывести токсины из организма. В период детоксикации рекомендуются сеансы массажа по крайней мере раз в неделю. Много воды плюс идеально сочетать с сауной.
- Пробиотики
Очень важны для всех процессов детоксикации, особенно для выведения бисфенолов (пластик, консервные банки, стоматологические материалы), пестицидов, тяжелых металлов. Пробиотики предотвращают проницаемость кишечника, что не дает токсическому содержимому желудка наносить вред организму в целом. А некоторые штаммы пробиотиков способны разрушать инородные вещества в кишечнике и уменьшать их токсичность.
